• EcoCaNN

האם CBD יכול לסייע בהפחתת חרדות? חלק ב'

ל- CBD עשויות להיות השפעות מיטיבות גם עבור אנשים הסובלים מהפרעת חרדה חברתית (SAD) או הפרעת דחק פוסט טראומתית (PSTD) – זוהי תגובת דחק לטראומה המערבת חרדה וחוסר יציבות רגשית על בסיס מתמשך. חשוב לציין כי הטיפול התרופתי הקיים ל- PSTD לא הראה יעילות מספקת ויש לו תופעות לוואי לא מעטות. מעבר לכך, CBD אף עשוי לסייע במקרים של בעיות שינה על רקע חרדה.


כך למשל, במחקר קליני מבוקר פלסבו שבחן את השפעת CBD על אנשים עם הפרעת חרדה חברתית, המשתתפים שנטלו 400 מ"ג CBD חוו הפחתה מובהקת ברמות החרדה, בהשוואה לנוטלי הפלסבו.


לא מעט מחקרים אף הראו כי CBD יכול להקל על סימפטומים נפוצים של הפרעת דחק פוסט טראומטית. לדוגמה, נטילתו עשויה להפחית משמעותית את תופעת ביעותי הלילה ואף לתרום להכחדת זיכרונות טראומטיים, ככל הנראה על ידי מניעת התגבשותם מחדש ואת שימורם בזיכרון. מנגנון הפעולה המשוער שלו מתקשר להעצמת תפקוד המערכת האנדו-קנבינואידית המעורבת בעיבוד הרגשי של זיכרונות.


במחקר נוסף, ביקשו החוקרים להעריך את השפעת הטיפול ב- CBD על 72 מטופלים בוגרים שסבלו מחרדה או מקשיי שינה. מרבית המשתתפים קיבלו 25 מ"ג CBD ביום, חלקם קיבלו 50-75 מ"ג/יום ומטופל אחד עם היסטוריה של טראומה והפרעה סכיזואפקטיבית (שילוב בין סימפטומים של 2 הפרעות נפשיות: הפרעות מצב רוח ופסיכוזה) קיבל 175 מ"ג/יום. לאחר 2 חודשי טיפול, בין 80-90% מהמטופלים חוו שיפור מובהק בסימפטומי החרדה. אולם בין 15-19% מהמטופלים חוו דווקא החמרה בחרדה.


במחקר עדכני יותר (2020), 397 מטופלים שחוו סימפטומים מגוונים, כגון כאבים, סימפטומים הקשורים למחלת הסרטן, סימפטומים נוירולוגיים או נפשיים, קיבלו טיפול מבוסס CBD. כל הקבוצות דיווחו על שיפור באיכות החיים הכללית לאחר 3 שבועות של טיפול. המטופלים שנטלו CBD כטיפול בחרדה או בדיכאון דיווחו על שיפור ביכולת לבצע את התפקודים היומיומיים וכן הפחתה משמעותית בסימפטומי החרדה והדיכאון. 70% מהמשתתפים הביעו שביעות רצון מהטיפול בסקאלה שנעה בין "טוב" ל- "מצוין". רק 9.9% דיווחו על תופעות לוואי כגון סדציה (יתר רוגע או טשטוש קל) וחלומות צלולים עם המון פרטים. מספר קטן מאוד של משתתפים (0.8%) דיווח על החמרה בסימפטומים.


בנוסף, סקירת מחקרים קליניים עדכנית (2020), בחנה את תוצאותיהם של 8 מחקרים בהקשר של CBD והשפעתו על הפרעות חרדה שונות. קישור: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S154431911930514X


החוקרים הסיקו, כי קיימות ראיות מוצקות התומכות בשימוש של CBD (כטיפול בפני עצמו או כטיפול נלווה לתרופות או לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי) בהפרעת חרדה מוכללת, בהפרעת חרדה חברתית ובהפרעת דחק פוסט טראומטית. אולם לאור השונות הגדולה במינוני הנטילה של CBD בכל מחקר, שנעו בין 6-400 מ"ג, נדרשים מחקרים נרחבים שיקבעו את המינון היעיל והבטוח עבור שימושים קליניים אלו.


לסיכום, אמנם העדויות המדעיות העדכניות נראות מבטיחות מאוד, אולם דרושים מחקרים קליניים נוספים כדי לתמוך בהתוויה של CBD כטיפול יעיל בהפרעות חרדה.


הורידו את EcoCaNN והצטרפו לקהילה :)


בברכת בריאות טובה,

צוות EcoCaNN